１年生初登場
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皆さん、こんばんは！！
本日は１年生が初登場です！！
そんな１年生の授業で１ＲＭの測定を行いました！！
その１ＲＭの数値を基に目的に合わせた
トレーニングを行ったり、トレーニングメニューを考えたりします(^_^)v
今年の１ＲＭの記録は87.5㎏を挙げたサガワくんです！！
実技授業ももちろんですが、座学では１ＲＭの測定方法やトレーニング指導法等の
勉強も行います！！
体験入学でもトレーニングに関する事スポーツビジネスに関する事が学べるので
興味のある高校生の皆さんは是非来校してくださいね～(^_^)v
